打ち方の反省

なぜフォアの威力が出ないのか.

私はニュートラルのとき,,左足に乗ってます.

バックに来たら,そのまま,左から右腰に重心を移して打ちます.

これは結構いいです.打点も早いし.威力も出ます..

ところが,フォアになると,あせってそのまま打ってしまうので,ナックル,ラケットの面も,あたる場所も変。

理想は,左から,いったん右足に移し,十分な引きをしてから,左腰に重心移動してインパクトにパワーを集中して打つ！ラケットハンドは前に出す！

でも多分ほとんど出来てないです・・・・

それは,いつもタイミングが遅いからでしょう.

合ったときは出来てます＾＾

それと,腰を意識して無かったです.。,まわすより前後の体重移動ばかり考えてました.

コンパクトに,ぐっと来る球を打てるようになりたいな～～

フォアで打ち抜けるようになりたいです!!!

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ペースを狂わされる

仕事にしろ,卓球にしろ,いつも自分のリズムで,できるのが理想ですが,

これがまた・・・・できないです。

先日ここに乗せた同僚に,私は狂わされっぱなしです。

気を使うのは私.結果を出させてあげて彼女にはいいけれど,その分私は神経を使い,自分の仕事が怪しくなる・・・

卓球でも,よっぽど,心してかからないと,すぐ相手のリズムになってます.

先日ようやく勝てた人は,独特の,ゆっくりリズムで,ものすごくやりにくく,去年はゼロで負けてます!

今回勝てたのは,途中で,自分のリズムを思い出したからです

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フォアとバック

私はバックの時は,右の腰あたりにぐっと力が入って,結構いい感じのボールです.

フォアの球より強いといわれます.

裏裏ですよ.。

ところが、フォアになると,抜けたようなボールです.

考えてみると,ぐっと踏み込む感じが無いんですねえ.

前に,重心移動しなくっちゃ・・という意識ばかりが働いてるんですねえ.

だから,フォアも,逆の,左腰にぐっと力が入るようにすればいいんでしょうかねえ.

でも,これは,結構難しいです.

だから,両方共,右腰にしてみたらどうなるんでしょう・・？

だめか★.右手右足みたいになってしまいますね.

チョウイネイさんを見て練習しなくては！

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ライバル

久しぶりにこちらに書きます..

ＰＣが壊れて,本体を取り替えてるうちにすっかり忘れてました

ただ,こちらは古くて,遅くて,また壊れるかも・・・

最近仕事のほうは,効率をよくする為,みんながいろんな事を考えて,ミーティングなどして,活気づいています.

メンバーはみんな年下ですが,私は気楽な,１２時帰り組みなので,あんまり口出しはしません.

ただ,一人,私より,１３歳くらい年下ですが,めっちゃ,攻撃的,かつ,積極的,マイペースな頑張りやさんのことが､どうも気になってしかたありません.

やってる事も、言うことも間違っては無いんですが,自分の事しか考えてない気がするんです.

その人の周りには絶えず様々なトラブルが起こります.

この,温厚な私の気持ちが波立つくらいだから,相当だと思ってください.

おなじ、Ｏ型同士で,頭の抑えあいをしてるのかも.あちらは、何事にもぶつかっていくタイプで,私のように,いいかげんに過ごしてないですからね.

その人のお母さんは,卓球をしている人です.

なんでもかんでも打ってしまうそうです.

らしいな,,と思います.その彼女も,卓球をしていたそうです.

うちの息子のプラレールを引き取ってくれたありがたい存在でもあります.

仕事で組むと,めっちゃ波動が合い,一体感はすごいですよ@@

でも,何かとはらがたつ！

嫁姑の関係のようです.

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今週も終わり。

よくがんばりました。。

誰もほめてくれないから自分でほめます。

昨日の仕事は、血液検査と、尿検査。

ＰＣ入力が慣れてないときは大変でしたが、もうすっかり慣れました。

でも、昨日は、尿沈査が１９人分くらいあって、顕微鏡を見る時間が長くて疲れました。

ＰＣ画面見る気にならないくらい。

今日は、心電図と、肺機能。

いつもより人数が多くて、息つく暇もないくらいでした。

先日の負荷検査のご主人らしき人が来ましたが、担当は私ではなかったので、顔は見れませんでした。でも担当した人が不慣れな人だったので、朝からその人を中心にいろいろ準備して、ドキドキ。

無事終わりましたが、正社員の人なんですけど、仕事的には、我々パートの方が慣れている・・・これってどういう事？？？

１２時にさくさくと帰りました。

こうして今週も終わり。忙しい週でした。卓球の練習も４日あったし、打ち合わせもあったし。職場では話題に事欠かなくて、いつもざわざわと出来事がありますが、全部切り捨てて時間で帰れるパートはやっぱり気楽で良いです。

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ホームズ！

卓球では、予測はとても大事ですよね。

こんなスイングで、シュートかかってるからバックに打てば効くかな、とか。

台にくっついてるから、近いところをがんとやってやろう・・とか。

ラバーだけでなく、いろんな事から相手を想像して、効く方法をイッパイ考えます

私の仕事も、似てるなあと思います。

この前負荷心電図の検査をした受診者の方・・・かなり個性的でした。

まず、大きな荷物を２つも抱え検査に回ってこられました。

だいたい、皆さん、荷物などはロッカーに入れて、健診用の服に着替えて、ほとんど手ぶらの状態なんですけど。。

体格も、やせていて、小柄で、肺活量もなかったです。

階段上がり降り、、出来るかなあと、心配になるくらい。

その、やり方を説明するときも、細かく細かく聞いてこられます。

すごく不安そう・・・

検査の項目見てたら、心臓関係だけでなく、何もかもオプションつけておられました。この際って事でしょうか。心配でしょうがないのかな。リッチなのかな・・・

力強くはないけれど、階段４０回なんとか上り下りできて、まあ、無事に検査は終わりました。ちょっと異常ありました。

明日は、その方のご主人が来られるようです。項目は同じ。

どんな人だろう・・・

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なんかいろいろ・・・

今日は１２時から職場でミーティング。

何の話かと思ったら、ムダと思う事柄を各人が一つ以上書いて来週までに出してくださいということ。

まあ、時代はエコだし。

健診業界も、ライバルたくさんで、節約しないと行けないし・・

とはいうものの、こういう、マイナス的な作業をさせられると、とてもテンションが下がります。

何かを考えて、発展的に作り出すというのなら、盛り上がるけれど。

大本の所は口も手も出せなくて、末端で、削ったって、むなしいばかり。

結局は、人件費でしょう・・・なんて、思ったりして。

人を動かすのが下手だなあ・・・

この主任さんは、４月から来ました。まわりを暗い気分にさせる人という前評判でしたが、そうかもしれない。

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充実？

ずーっとここんところ、いそがしすぎ！！

今日は卓球のない日だったけれど、日曜の卓球教室のことで、マンションのおじさま達と、集会室で話し合い。

こんなにまじめに打ち合わせするなんて、理事会以来！！

やはりうちのマンションの人たちの体質でしょうか。

適当！ということがないです。

適当・というのは、ある程度、そのことついて見通しがついているから出来るのでしょうし。

慣れないことに対してちゃんと落ち着くまで話をしようとする姿勢は立派です。

やはり、人生経験の豊かな人たちに学ぶところはたくさんありますね。

明日は久しぶりの、マスターダブル（負荷心電図）が予定に入っていて、何故かいつも、私が担当します。偶然ですが、大当たりです。

元気な人を前提の健康診断ですから、何事もないとは思いますが、やっぱりチョット心配です。

昼からは、○下さんの所の練習。

雨が降るかもしれないから、カッパの用意をして・・・

練習もだけど、ひさしぶりなのでいろいろな連絡事項がたまっています。

名ばかりのクラブですが、いろいろお世話してくれているので助かります。

たまにはレッスン受けたいけれど、いつも満員。人気者ですよ

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仕事と試合

明日は試合に行きます。

初めて参加する試合で、チームからは私一人の参加なので、知り合いの人に連絡入れて、一緒に行こうと思っています。

元々名前だけのチームなので、自由なんですけど、こういうとき、チョット不安です。

ちゃんと私、エントリーされてるかなあ・・とか。

今週は火曜日に練習しただけ。

けっこう家にこもっていました。趣味の勉強をしていたので

卓球的なこととしては、腹筋と、足の指に力を入れて踏み込むことを意識した生活をしていました。

腹筋は、郷ひろみも言ってましたが、ホント大切。

「その年齢で、どうしてそんな切れの良い動きが出来るんですか？」という質問でした。

やっぱりね

仕事などで疲れてくると、どんどん姿勢が悪くなってきます。

肩も凝ります。

そんなとき、腹筋を意識するとぐっと体が起き上がるし、肩もすっとなりますね。

ただ、こんな事だけで試合に勝てるとは思ってませんが。

３部なので、優しい人がいてくれることを願うだけです

月曜の筋肉痛が、、（イヤ、火曜、水曜あたりか。）想像されます。

どこが痛くなっているでしょう。それによって、また、課題がはっきりするでしょうね。

課題だらけですが。

それにしても、明日から、３週続けて、日曜は卓球です。

練習も増えてきます。

試合は３個。６月の予定はキツイです。

その合間にアイロンかけたり、家のことやったり。旦那と子育ては適当に。

あ、趣味の勉強も、卓球の動画も、ＰＣも。　　

ぼーっとしてられないですね早く寝なくっちゃあ・・・

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昔の教科書

急に勉強が趣味になってきて、昔の教科書を引っ張り出してきました。

学生の頃使っていた、臨床検査技師の本です。

実家に置きっぱなしになっていたのを、何年か前、無理やり父親に言われ持ってこさせられました・・・

まさか、こんな気持ちになる日が来るとは、、、やはり、親に感謝です。

当時は、その教科書がすべてで、全部そろえて、３万くらいだったかなあ・・・

基本的なことばかりですので、すっかり忘れている私にはちょうどいいです。

開いて、まず思ったのは、

　　　　　字が小さい　　

かなしいことに、これが風雪の日々を物語っています・・・

まだ何とか、めがね無しでも見れますが。

新鮮で、嬉しいので、しばらくはこれで楽しめます。

体のことは、細かく細かくどこまでも展開します。宇宙ですね。

基本の流れはあるので、それを押さえたいですね。

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